Diary

ダイエット・・・シェイプアップ??


夏になると急に増えてくる「ダイエットしなきゃ」っていう人。

私もその一人(>_<)

浴衣に余裕がない…って、それは行きすぎだろう!という母の言葉からはじまり言われたその日にお土産として持たされたのがこれ。レッグマジック

テレビで深夜やってたり、いろんな芸能人ブログで紹介されてるあれです。

みなさん、軽やかにスイスイ動かして、「軽~い♪でもききますね」なんてやってるあれです。

軽やかそうじゃないですか、名前からしても「レッグマジック」なんてききそうだし。

しかも…60才をこした母がやってみせた時もスイスイ軽やか。

…なのに…なのに…

私、この写真で手に持っている部分(とってみたいな)これにすがりつかないと無理。

手を放すとまったくビクとも動きません(>_<)・・・・!!!!

ダイエット以前、シェイプアップ以前に この あまりにも筋力のなさを嘆くべきか

これで鍛えるべきか・・・・効果があるのは確かだな、きっと と思いつつ

しばらくは筋肉痛を覚悟しなきゃいけなさそうです。

さぁ、まずはすがりつかずにできるようになろう♪効果のほどはこうご期待♪♪


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坂本 実千代

【講師・SNS Dr】大学、専門学校の非常勤講師を経て現在はフリー。講師になったきっかけは、再就職活動の際にうけた企業からの理不尽な対応。「お願いされる立場になる!」とパソコンの学習をスタート。売り込まずにすむにはどうしたらいいかと考え、「それまでに誰もやったことがないことをやれば目立って声がかかるはず」という結論に達する。そして、3ヶ月で13個の資格を取得し、講師となる。起業して20年、2,000人を超える人へ指導をしてきた実績がある。現在は、「パソコンや営業がどんなに苦手でもできるSNS集客」を中心とした講演を行っている。ーー熊本県出身・血液型:B型・星座:うお座ーー

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